وٹامن بی کمپلیکس

وٹامن بی کمپلیکس سے مراد آٹھ وٹامن ہیں جو سب پانی میں حل پزیر ہوتے ہیں۔


B number	Name
Vitamin B₁	thiamine
Vitamin B₂	riboflavin
Vitamin B₃	niacin (nicotinic acid), نکوٹینا مائیڈ, nicotinamide riboside
Vitamin B₅	پینٹوتھینک تیزاب
Vitamin B₆	pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
Vitamin B₇	Biotin
Vitamin B₉	فولک تیزاب, folic acid, folacin
Vitamin B₁₂\|\| cobalamins; (cyanocobalamin or methylcobalamin)

مزید دیکھیے