کریلا
 کریلا ۔ Bitter melon | |
|---|---|
 | |
| اسمیاتی درجہ | نوع[1] |
| جماعت بندی | |
| المملكة: | نباتات |
| غير مصنف: | پھولدار پودے |
| غير مصنف: | Eudicots |
| غير مصنف: | Rosids |
| الرتبة: | Cucurbitales |
| الفصيلة: | Cucurbitaceae |
| الجنس: | Momordica |
| النوع: | M. charantia |
| سائنسی نام | |
| Momordica charantia[1][2] لنی اس ، 1753 | |
| | |
| [[file:|16x16px|link=|alt=]] | |
ترمیم  | |
کریلا (حیاتیاتی نام: Momordica charantia) ایک مشہور سبزی ہے جس کا شمار کڑوی ترین سبزیوں میں ہوتا ہے مگر اس کے بے شمار طبی فوائد ہیں۔ اس کی پیداوار جنوبی ایشیاء، جنوب مشرقی ایشیا، چین اور افریقا کے علاقوں میں ہوتی ہے۔
طبی فوائد[ترمیم]
کریلے میں بے شمار حیاتین شامل ہیں جیسے حیاتین الف، با، جیم، کاف (A, B, C ,K)۔ اس کے علاوہ اس میں کیلشیم اور فولاد بھی موجود ہے۔ میگنیشیم، فاسفورس، پوٹاشیم اور زنک کی قابل ذکر مقدار بھی ہوتی ہے۔ اس کے بے شمار طبی فوائد ہیں مثلاً اسے خون صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس میں بھی بہت مفید ہے۔ اس میں لیٹین نامی ایک مادہ شامل ہے جو انسولین کی طرح کام کر کے خون میں گلوکوز کو کم کرتا ہے۔ بلکہ اس سے خون میں انسولین کو قبول کرنے کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے۔ ہندوستان اور چینی طب میں اسے سینکڑوں سال سے استعمال کیا جاتا ہے۔
نگار خانہ[ترمیم]
- ^ ا ب پ BHL Page ID: http://biodiversitylibrary.org/page/359030 — مصنف: لنی اس — عنوان : Species Plantarum — جلد: 2 — صفحہ: 1009
- ↑ "معرف Momordica charantia دائراۃ المعارف لائف سے ماخوذ"۔ eol.org۔ اخذ کردہ بتاریخ 11 اکتوبر 2018۔
